Fit Fight Gerresheim

Selbstverteidigung & Fitness

 

Das grundsätzliche Konzept von Fit Fight basiert auf dem

Vermitteln von mentaler Stärke, Kraft und Ausdauer, damit

  in Gefahrensituationen ruhig, besonnen und effektiv gehandelt

   werden kann.

 

                                            Montag findet das nächste Training statt !

 

                                              Ab jetzt mit Pressure Points Combat - System Stufe 3 !

Kämpfen lernen um nicht kämpfen zu müssen !


Was ist Fit Fight ?
Fit Fight wird in Düsseldorf vom Gerresheimer TV angeboten und greift auf die effektivsten Kampftechniken vieler Kampfsportarten zu.
Diese Kampftechniken werden so trainiert, dass sie als natürliche Reflexe angewendet werden.
Das Training wird ab 16 Jahren angeboten, da eine gewisse Reife Voraussetzung ist um diese Praktiken zu erlernen.
Die Trainer entscheiden ob die körperliche Gesundheit
der zum Probetraining erscheinenden Person den Trainingsanforderungen entspricht und ob sie am Kurs teilnehmen kann.

Auch wenn Selbstverteidigung ein ernstes Thema ist, bleibt der Spaß nicht auf der Strecke.

Auf dem Foto links sind die beiden Trainer von Fit Fight zu sehen.

Jürgen Kamp und Mario Faupel     (von li nach re) beide besitzen den schwarzen Gurt im Bereich der Selbstverteidigung.


 

 

 

Eine neue Technik

                  bei

Fit Fight Gerresheim

Anwendung von Nervendruckpunkten zum Selbstschutz.

                                Erlernt durch Kelly H. Sach 

                                  (8. Dan Goshin Jitsu / SV)


           

           

           Wir sind Mitglied im

                Bundesverband

                            für

             Selbstverteidigung

Das Training findet montags von 20:00 - 22:00 Uhr in der kleinen Sporthalle des Gymnasiums, Am Poth, Eingang Gräulingerstraße statt.


Link zur Homepage vom Gerresheimer TV 1883 e.V.

http://www.gerresheimer-tv.de/abteilungen/selbstverteidigung/